Arthrosis sendi lutut sering disebut "penyakit orang tua." Menurut statistik, sebagian besar pasien yang menderita arthrosis berusia lebih dari 50 tahun.
Penting untuk mengetahui faktor-faktor apa yang memicu pengembangan perubahan degeneratif-distrofi pada sendi lutut. Arthrosis mempengaruhi sistem muskuloskeletal pada pria dan wanita, tetapi faktor yang memprovokasi sedikit berbeda. Temukan informasi lebih lanjut tentang patologi artikular.
Penyebab perkembangan penyakit
Penghancuran tulang rawan terjadi dengan perubahan terkait usia, dengan beban tinggi pada sendi untuk waktu yang lama. Di bawah pengaruh faktor -faktor negatif, tulang rawan dari lecet tulang rawan, volume cairan sinovial berkurang, nyeri berkembang, mobilitas tungkai yang terkena terganggu.
Perubahan degeneratif-distrofi terjadi dengan latar belakang berbagai patologi atau ketika melukai sendi lutut. Dalam kasus yang parah, celah sendi sepenuhnya tertutup, pasien tidak dapat mengandalkan kaki yang sakit, endoprosthetics (pemasangan sendi buatan) diperlukan.
Faktor yang memprovokasi:
- patologi sistemik;
- penyakit menular;
- cedera;
- kegemukan;
- beban konstan pada tungkai bawah, kerja fisik yang berat;
- Perubahan hormon dalam menopause pada wanita;
- Nutrisi yang buruk, kekurangan vitamin dan elemen jejak.
Tanda dan gejala
Arthrosis piagam lutut sering berkembang setelah 55 tahun di tengah perubahan tulang rawan yang terkait usia. Jaringan organ lain jarang terlibat dalam proses patologis jaringan, tidak seperti radang sendi, ketika infeksi menyebar ke jaringan jantung, serat saraf, dan epidermis. Arthrosis di area sendi lutut adalah proses yang berlarut -larut, lebih sering, lamban dengan periode remisi dan eksaserbasi yang cukup panjang.
Tanda dan gejala utama arthrosis sendi lutut:
- Pada tahap awal, rasa sakit yang menyakitkan, intensitas rasa sakit tumbuh dalam gelombang -seperti;
- Secara bertahap, perubahan degeneratif melanggar mobilitas sendi yang terkena, di pagi hari pasien sulit untuk menekuk dan meluruskan lutut;
- Dengan patologi canggih, tulang rawan dihancurkan, kemampuan berjalan sangat terbatas;
- Kurangnya cairan sinovial, gesekan parah dari kepala artikular, memutar elemen tertentu memicu rasa sakit tidak hanya pada beban, tetapi juga tanpanya.
Penting! Tidak ada proses inflamasi aktif dengan arthrosis, tetapi penghancuran kain tulang rawan terjadi hari demi hari. Selama cedera, infeksi sering bergabung, peradangan berkembang.
Perawatan di rumah
Bagaimana cara mengobati arthrosis sendi lutut? Pada tahap awal, patologi artikular sangat cocok untuk terapi. Selain salep dan tablet farmasi, fitoterapis menawarkan metode rakyat untuk mengobati arthrosis pada sendi lutut. Tidak mungkin untuk mengganti obat dengan phytos: penolakan perawatan obat akan memperburuk kondisi sendi yang sakit, dan memprovokasi pengembangan lebih lanjut dari perubahan degeneratif-distrofi. Dimungkinkan untuk menghentikan penghancuran jaringan tulang rawan, mempercepat proses regenerasi hanya dengan paparan terintegrasi.
Di rumah, untuk pengobatan arthrosis, pasien menggunakan obat -obatan, menggunakan resep obat tradisional, membuat pemasangan diri dan latihan khusus. Efeknya ditingkatkan dengan nutrisi yang tepat dengan penggunaan produk wajib yang memiliki efek menguntungkan pada kondisi tulang rawan.
Obat
Komposisi anti -inflamasi non -steroidal wajib dalam pengobatan arthrosis sendi lutut untuk menghilangkan rasa sakit selama penghancuran tulang rawan. Di rumah, obat -obatan digunakan dalam bentuk gel dan tablet. Penting untuk secara ketat mengamati dosis harian, frekuensi penggunaan, durasi pengobatan.
Informasi untuk pasien! Tablet lebih efektif daripada salep dan gel. Pada kasus arthrosis lanjut yang parah, sindrom nyeri yang terpapar terang di lembaga medis, suntikan intra-artikular dilakukan untuk efek yang paling efektif pada daerah yang terkena.
Kondroprotektor
Dengan arthrosis, tulang rawan dihancurkan secara bertahap. Dengan beban tinggi, nutrisi yang tidak tepat, tidak adanya perawatan yang kompeten, proses degeneratif-distrofi meningkat. Kondroprotektor untuk arthrosis sendi lutut mengandung glukosamin, kondroitin sulfat, asam hialuronat. Obat -obatan dari kelompok ini menghentikan atau memperlambat penghancuran tulang rawan, meningkatkan sirkulasi darah di daerah yang terkena, dan menormalkan produksi cairan sinovial.
Kondroprotektor generasi ke-4 tidak hanya memiliki tindakan restoratif, tetapi juga anti-inflamasi. Obat -obatan mengandung komponen yang menghentikan proses inflamasi ketika infeksi menembus ke dalam cairan sinovial.
Obat dan resep rakyat
Saat membengkak, gunakan kompres dingin; Salep dan sampah cocok untuk menghilangkan rasa sakit. Efek penyembuhan disediakan oleh pemandian terapeutik, mengambil herbal herbal. Pasien mengoordinasikan semua tindakan tentang penggunaan persiapan herbal dengan dokter yang hadir.
Resep yang terbukti untuk pengobatan arthrosis sendi lutut dengan obat rakyat:
- Salep Vaseline dengan minyak esensial. Mengetahui sifat -sifat eter yang berharga akan meningkatkan efek pada sendi yang terkena. Minyak esensial rosemary mengaktifkan sirkulasi darah, minyak mint mengurangi rasa sakit, mendinginkan area yang terkena, pertarungan lavender dengan peradangan. Per 100 g jeli minyak kosmetik sudah cukup 6-7 tetes minyak esensial;
- Salep lemak dan jaringan babi. Tanaman obat membuktikan efektivitas berbagai patologi artikular. Lelehkan lemak (5 bagian), tambahkan jaringan yang dihancurkan (2 bagian), rebus selama 5 menit, dinginkan. Simpan salep rumah dalam cuaca dingin. Gosok campuran ke lutut yang terkena setiap hari;
- Bawang kompres dengan jahe. Giling sepotong kecil akar jahe, tambahkan jus bawang sampai bubur dan satu sendok makan jus lidah buaya diperoleh. Oleskan massa ke sambungan yang sakit, tunggu setengah jam, bilas;
- Wraps madu. Anda akan membutuhkan madu berkualitas tinggi. Menerapkan produk lebah ke area sakit. Tutupi dengan cellophane dan syal hangat. Simpan kompresnya selama 2 jam. Efek yang baik diberikan oleh kombinasi madu yang jarang dan pulp lidah buaya dalam proporsi 3: 1;
- Kompres gelatin. Kasa basah dengan air hangat, lipat dalam dua lapisan, tuangkan satu sendok makan kristal gelatin, tutupi kain kasa yang tersisa. Pasang perban ke lutut yang sakit, perbaiki dengan kain atau perban yang bersih. Simpan kompres selama 2 jam, habiskan "perawatan gelatin" tiga kali seminggu. Efek yang baik memberikan infus gelatin untuk dibawa ke dalam dengan susu atau air dengan penambahan madu.
Self -massage
Lakukan gerakan perlahan, jangan tekan pada lutut yang sakit. Penggunaan gel atau oli pijat khusus akan membantu meningkatkan efisiensi prosedur. Di apotek, pilih obat dengan obat penghilang rasa sakit, memulihkan sifat.
Gerakan Dasar:
- Membelai. Memproses kulit searah jarum jam dan melawannya. Setelah 1-2 menit, sensasi panas akan muncul di dalam lutut karena aktivasi sirkulasi darah;
- Pijat permukaan luar bagian dalam lutut dengan tepi telapak tangan;
- Sendi dengan lembut mengulenkan jari -jari Anda, pastikan tidak ada rasa sakit.
Pendidikan Jasmani Medis
Imobilitas lengkap dari sendi lutut masalah hanya diperlukan dalam waktu singkat dalam pengulangan patologi akut. Dengan arthrosis, gerakan diperlukan - prinsip terapi ini didukung oleh banyak dokter.
Teknik rehabilitasi, latihan dan senam dengan arthrosis sendi lutut, mempromosikan beban yang masuk akal di area masalah, telah mendapatkan banyak ulasan positif. Senam artikular dari dokter terkenal ini direkomendasikan untuk artrosis yang ringan dan sedang dari zona sendi lutut. Pasien pertama -tama melakukan serangkaian latihan di bawah bimbingan seorang instruktur.
Dengan berbagai tingkat lesi tulang rawan, serangkaian latihan tertentu direkomendasikan. Beban yang berlebihan mempercepat penghancuran tulang rawan, jangan perlakukan, tetapi berikan efek sebaliknya. Hanya rheumatologist, terapi olahraga atau kabinet ortopedi yang akan menawarkan kompleks untuk kelas independen dengan mempertimbangkan karakteristik penyakit pada pasien tertentu.
Untuk mencegah arthrosis di area sendi lutut, memantau berat badan, mengontrol latar belakang hormon setelah 40 tahun, hindari angkat beban yang sering, mari kita beristirahat. Nutrisi yang tepat, aktivitas motorik, perhatian terhadap kesehatan sistem muskuloskeletal, melindungi anggota tubuh dari cedera dan kelebihan beban akan mengurangi risiko arthrosis. Pada gejala pertama patologi artikular, lihat seorang dokter, jangan menunggu sampai tulang rawan benar -benar runtuh, endoprosthetics total akan diperlukan. Dalam pengobatan penyakit di rumah, konsultasikan dengan dokter.